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手紙と文房具と本と日々のことをつらつらと…
by usausa87
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ビタミンC補給
大晦日に実家に帰ったときにみかんをひと箱もらって帰った。
最近不規則な生活が続いているので風邪予防のためにもビタミンC補給!

そこで、みかんジュースを作ることに。
みかん3個分をミキサーにかけてみるといかにもみかん!って味に仕上がった。
これはこれで美味しいんだけどちょっと変化をつけるために
リンゴとヨーグルトと豆乳を混ぜてみた。
これはかなり美味!
リンゴって青汁に混ぜてもいいし、なかなか使える!

最近ちゃんと料理できてないのでこれくらいの栄養補給はしておかないとね…。
Top▲ by usausa87 | 2005-01-08 21:40 | diary
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